Интернет-зависимость – это "болезнь"

По новым данным, завсегдатаи Всемирной сети страдают от одиночества, усталости и абстинентного синдрома

Напряжены? Злитесь? Не можете выйти в сеть? Интернет-зависимость стала серьезной проблемой для здравоохранения, которую следует на официальном уровне признать медицинским заболеванием, полагает ведущий психиатр.

Доктор Джеральд Блок, автор редакционной статьи в свежем номере авторитетного журнала American Journal of Psychiatry, установил, что чрезмерное увлечение играми, порнографией, электронной почтой и интернет-мессенджерами приводит к возникновению компульсивно-импульсивного расстройства. Блок утверждает, что это расстройство настолько распространилось, что заслуживает внесения в Диагностическое и статистическое руководство по психическим болезням – первоисточник, которым психиатры пользуются для диагностики и классификации психических недугов. По его словам, интернет-зависимость включает в себя четыре основных компонента:

– злоупотребление интернетом, зачастую связанное с потерей чувства времени и подавлением базисных психологических установок;

– абстинентный синдром, в том числе чувство злости, напряженности и/или депрессивное состояние при отсутствии доступа к компьютеру;

– потребность приобретать все более продвинутые компьютеры, ставить все больше программ или проводить перед компьютером все больше времени;

– такие негативные последствия, как склонность спорить и врать, общее снижение результативности, социальная изоляция и усталость.

Самая впечатляющая картина интернет-зависимости сложилась в Южной Корее, которая является мировым лидером по уровню использования широкополосного доступа в интернет. Блок указывает, что в этой стране 10 человек умерли от тромбов, которые образовались у них вследствие длительного сидения в интернет-кафе, а еще одного убили из-за онлайн-игры. На сегодняшней день в Южной Корее "интернет-зависимость считается одной из самых серьезных угроз здоровью общества". По правительственным оценкам, около 210 тыс. южнокорейских детей подвержены этой болезни и нуждаются в лечении, причем 80% из них, возможно, потребуются препараты для улучшения мозговой деятельности, а почти четверть придется положить в больницу. Блок отмечает, что, поскольку среднестатистический учащийся средней школы в этой стране проводит за компьютерными играми около 23 часов в неделю, еще около 1,2 млн человек находятся в группе риска и нуждаются в разъяснительной работе. Врачи бьют тревогу, поскольку все больше людей, страдающих интернет-зависимостью, бросают школу или уходят с работы, чтобы больше времени проводить перед компьютером. По некоторым сообщениям, в Китае зависимыми можно считать 13,7% подростков – пользователей интернета, т.е. около 10 млн человек.

Блок, психиатр из Oregon Health & Science University (Портленд), пишет, что степень распространения этого заболевания в США определить сложнее, поскольку здесь люди, как правило, выходят в интернет из дома, а не из интернет-кафе. Но он полагает, что ситуация в этой стране в целом сходная, и заключает: "К несчастью, интернет-зависимость плохо поддается лечению, влечет за собой значительные риски и часто дает рецидивы". В интервью The Observer Блок сказал, что, по его мнению, нельзя возлагать ответственность лишь на определенные категории сайтов. "Речь идет о взаимоотношениях с компьютером, – говорит он. – Сначала человек начинает воспринимать его как "значимого другого". Затем пользователь посредством ряда механизмов – через электронную почту, игры, порнографию – переносит на машину те эмоции, которые он мог бы испытывать в реальном мире. Наконец, компьютер начинает отнимать у человека громадное количество времени. И тогда, если вы резко "перережете" провод, это для него будет фактически равносильно потере лучшего друга. Ответная реакция может обернуться депрессией или гневом".

Гарри Гастед, 51-летний холостяк из Нью-Йорка, проводит в интернете по 16 часов в день. Он утверждает, что не испытывает зависимости, но признает, что раньше у него были такого рода проблемы. "Я раньше по работе общался с компьютерами по восемь часов в день, а потом приходил домой и еще на семь часов уходил в сеть. Я не ложился до двух или трех часов утра, пока меня не начинало клонить в сон настолько, что приходилось отправляться в постель. Я не ходил в магазин, а до друзей, телевизора и всего остального мне вообще не было дела. Через какое-то время я осознал, что происходит, и начал что-то с этим делать. Теперь я если и захожу на MySpace, то только для того, чтобы прорекламировать свой бизнес".

По всему миру открываются клиники, специализирующиеся на лечении интернет-зависимости, где пациентов пытаются избавить от потребности в очередной "дозе" интернета. Многие без всякой иронии заходят на гостевые странички организаций с названиями вроде Общество анонимных больных интернет-зависимостью. В Центре по лечению от интернет-зависимости в Брэдфорде (Пенсильвания) говорят, что этот недуг все чаще фигурирует в процессах по уголовным преступлениям, бракоразводным делам и трудовым конфликтам. В этом заведении юристы могут получить консультацию по ряду вопросов, в том числе по "оценке роли сетевой анонимности в развитии девиантных, обманных и незаконных форм сексуальной активности в интернете".

Роберт Фридман, главный редактор журнала American Journal of Psychiatry, говорит, что зависимость может проявляться по-разному. "В Корее это, прежде всего, игровые сайты. В Америке, судя по всему, – Facebook. Порнография, азартные игры, переписка в чате с друзьями. Все это существовало и раньше, но теперь эти сервисы стали значительно более доступными".

Он дал следующий совет по борьбе с зависимостью: "Для начала можно создать группу взаимопомощи. Может быть, заменить онлайн-сообщество на группу, существующую вне виртуального пространства".